Ο πόνος στην κάτω πλάτη είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους για να αναγκάσει τον ασθενή να ζητήσει βοήθεια από έναν νευροπαθολόγο ή θεραπευτή. Ο πόνος στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη μπορεί να παραβιάσει την ικανότητα να εργάζεται για μεγάλο χρονικό διάστημα, γεγονός που καθιστά αδύνατο να μετακινηθείτε και να φροντίσετε τον εαυτό σας. Ο οξύς πόνος στην κάτω πλάτη επηρεάζει τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες.
Η συνάντηση με μεγαλύτερη συχνότητα σε μεσαίου και ηλικιωμένους μπορεί συχνά να παρατηρηθεί στον πόνο στην κάτω πλάτη σε εφήβους και νέους. Αυτό οφείλεται στη γρήγορη ανάπτυξη, στην αδυναμία των εύθραυστων μυών της κάτω πλάτης, λόγω τραυματισμών. Επομένως, ο πόνος στην οσφυϊκή οσφυϊκή πλάτη είναι ένα επείγον πρόβλημα που μπορεί να συναντήσει ο καθένας.
Χαμηλώνει τον πόνο με οσφυϊκή οστεοχονδρία
Ο πόνος στην κάτω πλάτη με οστεοχονδρία μπορεί να βελτιωθεί με βήχα και φτάρνισμα με όλες τις κινήσεις, ειδικά με τα κεραμίδια του σώματος προς τα εμπρός. Μαζί με τον πόνο στην κάτω πλάτη, η οσφυϊκή οστεοχονδρία μπορεί να εκδηλωθεί παραβιάζοντας την ευαισθησία των μεμονωμένων περιοχών του δέρματος ή των μυών του κατώτερου μισού του σώματος και των ποδιών, όπου ή εξαφανίζονται ή εξαφανίζονται τα πόδια τένοντα.
- Κατά κανόνα, παρατηρείται καμπυλότητα της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης με οστεοχονδρία. Ανάλογα με το επίπεδο, στην καμπυλότητα εμφανίζεται, διαφοροποιείται η σκολίωση (καμπυλότητα προς τα δεξιά ή αριστερά), τα κιβώτια του Λόρδου (καμπύλη προς τα εμπρός) και η κυφή (εξομάλυνση της οσφυϊκής περιοχής ή ακόμα και η καμπυλότητα) διαφοροποιείται. Σε περίπτωση που παρατηρείται οστεοχονδρία στο νωτιαίο μυελό στην περίπτωση οστεοχονδρισμού, ούρων ή σκαμνί και παραβιάζονται παραβίαση της ευαισθησίας της ουροδόχου κύστης ή των γεννητικών οργάνων.
- Ωστόσο, η πιο κοινή οσφυϊκή οστεοχονδρία εκδηλώνεται μέσω του ριζικού πόνου. Η. Αναπτύσσοντας τις ρίζες των νεύρων που εκτείνονται από το νωτιαίο μυελό σε ένα ή το άλλο επίπεδο. Έτσι, ένα από τα ευρέως γνωστά οσφυϊκά σύνδρομα - οσφυϊκό. Εμφανίζεται τη στιγμή της φυσικής έντασης ή σε μια δυσάρεστη θέση του σώματος και μερικές φορές χωρίς ορατό λόγο. Ξαφνικά εμφανίζεται ένας αιχμηρός πόνος για λίγα λεπτά ή ώρες ("πλάνα"), συχνά καίει και εκρήγνυται ("σαν να είναι η χρήση στην κάτω πλάτη").
Ο ασθενής παγώνει μια δυσάρεστη θέση και δεν μπορεί να ισιώσει εάν η επίθεση συνέβη κατά τη στιγμή της ανύψωσης της σοβαρότητας. Οι προσπάθειες να βγούμε από το κρεβάτι, ο βήχας ή να λυγίσουμε το πόδι συνοδεύονται από μια σοβαρή αύξηση του πόνου στην κάτω πλάτη και στο ιερό. Εάν ο ασθενής καλείται να σταθεί στα πόδια, ολόκληρη η οσφυϊκή βιομηχανία καθορίζει μια απότομη ακινησία λόγω της μυϊκής έντασης.
Δοκιμές της οσφυϊκής οστεοχονδρισμού
Αυτές οι δοκιμές χρησιμοποιούνται για τη διεξαγωγή προκαταρκτικής διάγνωσης. Ονομάζονται με τα ονόματα αυτών των γιατρών που προσέφεραν.
| Το σύμπτωμα της Γερμανίας | Όταν τεντώνετε την κοιλιακή πίεση και ακούτε την κάτω πλάτη, ο πόνος γίνεται ισχυρότερος. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα ο ασθενής να έχει οστεοχονδρία. |
| Σύμπτωμα neris | Εάν με μια απότομη τάση προς το μέτωπο, το κεφάλι είναι πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης πριν αγγίξει το στήθος, αυτό υποδεικνύει επίσης προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη. |
| Σύμπτωμα Laceega | Αυτό μπορεί να γίνει αισθητό μετά τις ακόλουθες ενέργειες: Ξαπλώστε στο πίσω μέρος και πρέπει να αυξήσετε κάθε πόδι. Εάν σπάσει το κάτω μέρος της πλάτης και ο πόνος δίνεται κατά μήκος του ισχιακού νεύρου στο πόδι, αυτό είναι απόδειξη της παθολογίας της σπονδυλικής στήλης. |
| Σύμπτωμα του Lerrey | Εάν ο πόνος εκδηλώνεται σε ένα άτομο κατά μήκος του ισχιακού νεύρου όταν ανεβαίνει προς τα εμπρός χωρίς να λυγίζει τα γόνατα από μια θέση ξαπλωμένου, μιλάμε για εκδηλώσεις χονδρικής. |
Μια κήλη του μεσοσπονδύλου δίσκου
Η κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου είναι ένας εξίσου σπάνιος λόγος, η κλινική εκδήλωση της οποίας είναι ο πόνος στην οσφυϊκή οσφυϊκή πλάτη. Ο μεσοσπονδύλιος δίσκος (εσωτερικός πυρήνας πολυπλοκού) με μακρύ τραυματικό αποτέλεσμα και επίσης χάνει τις ελαστικές του ιδιότητες και την ελαστική του ικανότητα με την ηλικία.
Με ένα συνεχιζόμενο αποτέλεσμα (υπερβολικό βάρος, τραυματισμοί, προοδευτική οστεοπόρωση), ο ινώδης δακτύλιος του παραθύρου είναι λεπτότερο, σχηματίζονται ελαττώματα σε αυτό. Λόγω των καθορισμένων αδυναμιών στον ινώδη δακτύλιο, η έκπτωση του πολτού μπορεί να μετατοπιστεί και ακόμη και να το αφαιρέσει.
Τις αιτίες του πόνου στην κάτω πλάτη
Ο πόνος στην πλάτη είναι ένα τέτοιο μη ειδικό σύμπτωμα που μπορεί να προκληθεί από πολλές διαφορετικές αιτίες. Είναι σταθερό, είτε περιοδικά, πρωτοβάθμια ή δευτερεύουσα, του εντατικού που βλάπτει την πλάτη στην κάτω πλάτη. Μπορεί να υπάρχουν οι λόγοι που το προκαλούν:
Χρόνος πόνος:
- Οστεομυελίτιδα;
- Αγκυλοσάνες σπονδυλίτιδας.
- Παραμορφωμένη σπονδυλώση.
- Ασθένειες ανάπτυξης - Σκολίωση.
- Οι μολυσματικές βλάβες των μεσοσπονδύλιων φέτες και των σπονδύλων (επισκληρίδιο απόστημα, φυματίωση σπονδυλικής σαλά, βρουκέλλωση).
- Μεταβολικές ασθένειες των οστών - οστεωμοποίηση, οστεοπόρωση.
- Πρωτογενείς όγκοι και μεταστατικοί όγκοι του νωτιαίου μυελού, σπονδύλων, οπισθοπεριτοναϊκού χώρου.
- Μη -μολυσματικές φλεγμονώδεις ασθένειες -Rheumatoid αρθρίτιδα, σύνδρομο Reirera, αγκυλοσίνη σπονδυλίτιδα.
- Όγκοι νεφρών.
- Η αθηροσκλήρωση του κοιλιακού τμήματος της αορτής και των κλαδιών της.
Οξύς πόνος:
- Αρθρίτιδα Spondylo.
- Παθολογία της άρθρωσης του ισχίου.
- Επιδιρίτιδα της σπονδυλικής στήλης.
- Ηγεσία των μεσοσπονδύλων δίσκων στην κάτω πλάτη.
- Οστεοχονδρία σπονδυλικής στήλης.
- Οξεία κούνια κ.
- Εντερική κατασκευή, άτυπη πορεία οξείας σκωληκοειδίτιδας.
- Ουρολιθίαση.
- Οξεία τέντωμα, σπονδυλικά κατάγματα.
- Lumbago, Ishias.
- Οξεία αιμορραγία σπονδυλικής στήλης - εγκεφαλικό επεισόδιο.
- Οξεία πυελονεφρίτιδα.
Πόνος ακτινοβολίας για ορισμένες ασθένειες εσωτερικών οργάνων:
- Ασθένειες των πυελικών οργάνων. Στις γυναίκες, οι φλεγμονώδεις διεργασίες στις προσκολλήσεις της μήτρας, της ενδομητρίωσης, του καρκίνου της μήτρας, του καρκίνου των ωοθηκών, του STD (χλαμύδια, της ουαπαπλασμασμού, της γονόρροιας, της τριχομονίας κλπ.) Σε άνδρες - προστατίτιδα, καρκίνο του προστάτη.
- Γαστρικές ασθένειες, πάγκρεας, δωδεκαδακτυλικό, χοληδόχο κύστη.
- Ασθένειες του παχέος εντέρου - φλεγμονή του εκκολπωματικού, μη ειδικού ελκώδους κολίτιδας, των εντερικών όγκων.
- Νεφρικές ασθένειες - Κολικό νεφρών, πέτρες νεφρών.
- Δώστε το ανεύρυσμα της αορτής.
Φυσιολογικές αιτίες
Οι χαμηλές πόνοι μπορεί να συμβεί αν εσείς:
- Υποφέρετε υπέρβαρο.
- Πρόσθετος κίνδυνος για τις γυναίκες ·
- Είστε έγκυος ή έχετε γεννηθεί πρόσφατα.
- Περάστε πολύ χρόνο με αυτοκίνητο ή υπολογιστή.
- Κυρίως κάθονται (εργαζόμενος στο γραφείο) ή στάση (πωλητής, σερβιτόρος, διαφήμιση δρόμου, χειρουργός) τρόπος ζωής?
- Δυναμική φυσική εργασία με ισχυρή αλλαγή στη θέση του σώματος (ειδικά εάν η ειδικότητά σας συνδέεται με σοβαρή σωματική δραστηριότητα).
- Κατεβάστε υπερβολικά στο γυμναστήριο ή στο γυμναστήριο. Να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί όταν ξεκινάτε την προπόνηση πρόσφατα.
- Λατρεύω τη γη;
- Έφτασαν στη μετεμμηνόπαυση στην ανάπτυξη της οστεοπόρωσης.
Χαμηλές πόνους και εγκυμοσύνη
Η εγκυμοσύνη επιδεινώνει τις εκδηλώσεις ασθενειών που υπάρχουν στο σώμα της μητέρας. Λόγω της αλλαγής στο ορμονικό υπόβαθρο και ενός αυξημένου φορτίου παθολογίας, υπάρχουν ιδιαίτερα συχνά στο δεύτερο μισό της εγκυμοσύνης. Εκτός από τον πόνο που συνοδεύει τον κίνδυνο πρόωρων γεννήσεων, ο πόνος στον πόνο στην κάτω πλάτη μπορεί να είναι:
- Κήνη του μεσοσπονδύλου δίσκου.
- Ριζοσπαστίτιδα.
- Παγκρεατίτιδα.
- Πυελονεφρίτιδα.
- Ασθένεια ουρολίνης (νεφρού).
Γιατί η πλάτη βλάπτει κάτω από την κάτω πλάτη
Όταν η πλάτη πονάει κάτω από την κάτω πλάτη, εκτός από τις προφανείς ασθένειες της σπονδυλικής στήλης (ishias, οσφυϊκή, μεσοσπονδύλιων κήπων, αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας κλπ.), Πιθανές αιτίες είναι οι περιοδικοί πόνοι κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας σε γυναίκες, ασθένειες των γυναικείων γεννητικών οργάνων, αναζήτηση όπως φλεγμονή του uterus - sulpinhores (adnexitis). Beckenperitoneum, έντερο, φλεγμονή του προσαρτήματος (διαδικασία του ομιλητικού εντέρου) στους άνδρες - ασθένειες της ουροδόχου κύστης του προστάτη.
Ο πόνος βρίσκεται πάνω από την κάτω πλάτη
Εάν η πλάτη πονάει στα δεξιά της κάτω πλάτης, ο πόνος του ήπατος μπορεί να ακτινοβολεί με παθολογικές αλλαγές στην ηπατίτιδα του ήπατος, στην ηπατική ανεπάρκεια και το τοξικό φάρμακο. Ο πόνος εντοπίζεται συχνότερα στο δεξιό υποχονδρικό.
Εάν ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός στα δεξιά ή αριστερά ακριβώς πάνω από την κάτω πλάτη, είναι πολύ πιθανό ο λόγος να είναι σε οξεία νεφρική νόσο. Πολλές χρόνιες νεφροπάθειας όπως πολυκυστικά, κακοήθη νεοπλάσματα των νεφρών και της χρόνιας πυελονεφρίτιδας συνοδεύονται από μικρά συμπτώματα, καθώς η κάψουλα των νεφρών τεντώνεται σταδιακά.
Όταν επισκέπτεστε έναν γιατρό;
- Όταν ο πόνος στην πλάτη λάμπει στην κάτω πλάτη και είναι λίγο υψηλότερη (στην περιοχή του θώρακα). Ο πόνος συνοδεύεται από εφίδρωση, έμετο και ναυτία, δύσπνοια.
- Ο πόνος ακτινοβολεί στο περιτόναιο, το στήθος, το λαιμό, το σαγόνι.
- Ο ασθενής είναι ζαλισμένος, συγχέεται η συνειδητοποίηση.
- Αρχίζει η ταχυκαρδία.
- Τραύμα της σπονδυλικής στήλης, συνοδευόμενο από απώλεια ελέγχου μέσω αφαίρεσης, ούρησης.
- Τα πόδια αποδυναμώνουν, τους γλουτούς, τα γεννητικά όργανα γίνονται κωφά.
Διάγνωση
Προκειμένου να προσδιοριστεί ποια ασθένεια προκάλεσε τον πόνο στην κάτω περιοχή της πλάτης, πρέπει να διεξαχθεί μια ολοκληρωμένη διαγνωστική εξέταση.
Εργαστηριακές μέθοδοι:
- Γενικές και βιοχημικές εξετάσεις ούρων και αίματος.
- Αναλύσεις για δείκτες καρκίνου στο αίμα όταν σχηματίζονται όγκοι.
Μέθοδοι οργάνων έρευνας:
- X -Ray της σπονδυλικής στήλης.
- Ενδοσκόπηση του εντέρου, του στομάχου και της μήτρας.
- Εξέταση υπερήχων της κοιλιακής κοιλότητας.
- Απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού.
Πώς αντιμετωπίζετε τον πόνο στην πλάτη στην κάτω πλάτη;
Πώς μπορώ να αντιμετωπίσω την κάτω πλάτη σας; Η προσέγγιση για τη θεραπεία της πλάτης εξαρτάται εντελώς από τα συμπτώματα της νόσου, τη διάγνωση της ασθένειας που παρέχεται από τον γιατρό. Κατά κανόνα, χρησιμοποιείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία περιλαμβάνει αρκετές μεθόδους θεραπείας.
Αναισθητικά. Η αλοιφή βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής, του τεντώματος, ενός αποτελέσματος θέρμανσης όταν η κάτω πλάτη είναι κρύο.
Οι ακόλουθες αλοιφές διαφοροποιούνται:
- Τα συνδυασμένα φάρμακα (που χρησιμοποιούνται για διαστρέμματα και τραυματισμούς καθώς και αντιφλεγμονώδη και αναλγητικά αποτελέσματα έχουν θεραπευτικό αποτέλεσμα λόγω των ουσιών τους).
- αντιφλεγμονώδη αναλγητικά (περιλαμβάνουν ιατρικές ουσίες ψύξης που ανακουφίζουν τον ερεθισμό - μενθόλη, λεβάντα και αναλγητικά).
- Τα χονδροπροστατευτικά (ένα από τα ενεργά συστατικά τέτοιων φαρμάκων είναι μια ουσία που χρησιμοποιείται για τις παθολογικές διεργασίες στον χόνδρο, η οποία συμβάλλει στη δραστηριότητα των επιφανειών χόνδρου των αρθρώσεων).
- Τοπική φαρμακευτική αγωγή (το αποτέλεσμα βασίζεται στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και της ροής αίματος στην πηγή του πόνου).
Με θεραπευτικές ασκήσεις, ο ασθενής μπορεί να μειώσει τον πόνο, να κάνει τους μύες ισχυρούς και να αυξήσει την απόσταση μεταξύ των σπονδύλων. Θα βοηθήσετε να απελευθερωθείτε οι καταπιεσμένες ρίζες των νεύρων, να εξομαλύνετε τη ροή του αίματος στην πληγείσα περιοχή και να βελτιώσετε τις μεταβολικές διεργασίες.
Προκειμένου να αντιμετωπιστεί αυτή η γυμναστική και να μην παγιδευτεί, όλες οι συστάσεις από τον θεράποντα γιατρό πρέπει να ακολουθήσουν.
- Οι κινήσεις πραγματοποιούνται αργά και ομαλά χωρίς αιχμηρές καμπύλες.
- Το δωμάτιο πρέπει να είναι αεριζόμενο πριν από την εκπαίδευση.
- Ο ασθενής πρέπει να φορέσει ρούχα που δεν είναι μια ενοχλητική κίνηση.
- Οι ασκήσεις πραγματοποιούνται όταν ο ασθενής εισπνέει και όταν εκπνέει, πρέπει να επιστρέψει στην αρχική θέση.
- Το φορτίο αυξάνεται σταδιακά. Πρώτον, ο αριθμός των προσεγγίσεων είναι περίπου 10 και στη συνέχεια αυξάνεται.
- Θα πρέπει να παρακολουθείτε το σιντριβάνι σας κατά τη διάρκεια της γυμναστικής. Όταν έχει ξεκινήσει ένας αιχμηρός πόνος, πρέπει να σταματήσετε τα μαθήματά σας.
Επιπλέον, το μασάζ βοηθά τέλεια για να απαλλαγείτε από τον πόνο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Τα θετικά θεραπευτικά αποτελέσματα του μασάζ περιλαμβάνουν τα εξής:
- Βελτίωση της παροχής αίματος στο νοσούντα μέρος του σώματος.
- Ζυμώνουν μυς, που καθιστούν τους συνδέσμους τους πιο ευέλικτους και ελαστικούς.
- Απόσταση οξείας πόνου.
- Για να απαλλαγούμε από τις τοξίνες που συσσωρεύονται στους μυς και τον υποδόριο ιστό.
- Ευχάριστες αισθήσεις με την τόνωση του νευρικού άκρου του δέρματος.
- Θετικά συναισθήματα.
Μπορεί να είναι εξοικειωμένος με έναν ειδικό στην κλινική ή να πραγματοποιηθεί στο σπίτι. Σε κάθε περίπτωση, τα πλεονεκτήματα του είναι ανεκτίμητα.
Ποιος γιατρός πρέπει να επικοινωνήσετε;
Στην περίπτωση του πόνου στην πλάτη, η αιτία του οποίου δεν είναι γνωστή, είναι αρχικά απαραίτητο να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή. Θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της νόσου από το σύνολο των συμπτωμάτων.
Εάν ο λόγος είναι προφανής: ένας τραυματισμός θεωρήθηκε πριν από τον πόνο, ο πόνος συνέβη στο φόντο της εγκυμοσύνης, του εμμηνορροϊκού κύκλου ή της χρόνιας ασθένειας. Είναι λογικό να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν πιο κοντά ειδικό.
Η αυτο -μεσολάβηση επιτρέπεται μόνο σε περιπτώσεις όπου η αιτία του πόνου είναι γνωστή.